Conditie
Wie is Robert Marchand?
Kan iemand van meer dan 100 jaar nog met de fiets rijden? Kan dat nog met een racefiets? Kandat nog competitief?
Menu
Kan iemand van meer dan 100 jaar nog met de fiets rijden? Kan dat nog met een racefiets? Kandat nog competitief?
Hoe mijn harslagmeter gebruiken? Kan ik 220- de leeftijd gebruiken om mijn maximale HF te berekenen?
In de praktijk beschikken we over 2 hoogtechnologische toestelletjes die op een zeer adequate manier iemands levensstijl in kaart brengen.
Deze informatie over diarree bij lopers werd gegeven door Dr. Vanderroost in een interview aan het magazine running.be
Peesoverbelasting of “tendinopathie” is één van de meest frequent voorkomende sportletsels. Maar wat is het en hoe kan je het vermijden?
De uitleg over het ITBFS werd gegeven aan een journalist van het running.be magazine. Het artikel verscheen in het najaar van 2012.
Het is al langer geweten dat rode bietensap de bloeddruk verlaagt. In februari 2008 verscheen een wetenschappelijk artikel over het bloeddrukverlagend effect van rode bietensap in een tijdschrift van de American Heart Association, het ‘ journal of hypertension’.
Naar aanleiding van de vraag waarom sommige sporters hun zweet zo naar amoniak ruikt, is het nuttig het een en ander over eiwitten in de voeding te verduidelijken.
VO2 max is de term die gebruikt wordt om het volume zuurstof dat een individu kan opnemen per tijdseenheid weer te geven.
